早朝ラン

日中は行事・用事があるので、5:30起きで早朝自転車。
当然長袖・長パン。それでも寒い。
身体がなかなか暖まらなくて、いつもよりかなり遅いペース。
しかも霧がメチャ濃くて、サングラスにつくもんだから視界悪し。
このコースでは激遅の、27kmを65分・・・orz。

やっぱり、バナナ1本でも食べてなきゃだめかなぁ。
空腹だけのせいじゃないだろうけど。

家に帰ってシャワー浴びようとしたら、出てくる水が暖かい。
ラッキーと思って浴びてたら、単に身体が冷え切っていて、フツーの水道水がぬるま湯に感じただけ、というオチ。
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by kazz-5063 | 2009-10-04 22:34 | 自転車 | Comments(0)