9月の自転車

8日 470km 20時間32分

全くお話になりませんねorz
通勤に使わなくなったとはいえ、出張が多かったとはいえ、暑かったとはいえ、この体たらく

Over100kmはたったの1日
Over50kmでも3日しかありませぬ

どおりで体脂肪率がじわじわと上がってるわけだ
10月は心を入れ替え、夕食後にもトレーニングに出かけ、もうちっとは乗ろうと思いますわ
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by kazz-5063 | 2012-10-01 22:53 | 自転車 | Comments(0)