今の時期はこれが限度

自転車乗りたし、熱中症で死にたくはなし
となれば、残った手は「朝練」
5時に起きて、日の出直後で明るくなってきた6時に出発
通行量が少ない道路のほうが安心なので、志賀島まで走って3周
そのまま帰宅して10時でジャスト80km
途中でとった水分は2リットル

これ以上遅くなると、猛暑日真っ最中に走るハメになるので、死亡フラグを立てるも同然
今の時期はこれが限度
100kmはかなりムリ
イノチがキケンな状態で走るほど、入れ込んでるわけじゃないし
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by kazz-5063 | 2013-08-13 22:00 | 自転車 | Comments(0)