腰痛なう

雪かきを頑張りすぎたのか、布団が合わないのか、雪道を滑らないように注意して歩いているせいなのか、人生最強最悪の腰痛
風呂あがりのストレッチ、マッサージ器、シップをやってるってのに悪化する一方だ
目が覚めても布団からガバっと起き上がれない
一回横向きになって、四つん這いからそろそろと起き上がる
顔洗いもしんどい
あ~も~、これから雪かき・大掃除のハイシーズンだってのに
早く何とかならんかな
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by kazz-5063 | 2014-12-24 18:43 | 雑記 | Comments(0)