このくらいなら一安心

今年の年末年始は9連休
大人の事情とやらでスキーには行けず
当然自転車にも乗れず
ウォーキングも厳しい

しかもだ、根っからの「餅好き」にとっては天国のような季節
雑煮・磯辺巻きメインに、切り餅ベースで1食10個もムリじゃない
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あまり飲めないのだけが残念だがね

そうなるとだ、当然体重・体脂肪率増加が心配なわけで
餅食べなきゃいいじゃん、という悪魔のささやきも聞こえるが、ガチ無視
ていうわけで、本能のおもむくまま餅を食べ、2日に1回は固定ローラーを1時間回すという作戦に出た

その結果は、体重増加も1kgに抑えられたということで一安心
餅はあんまり肥らないんのかね(笑)
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by kazz-5063 | 2015-01-06 20:38 | 雑記 | Comments(0)