三連休

土日は天気が今ひとつだったので、山方面はやめておく
江戸川と荒川を1日づつ
やっぱり広くて人の少ない江戸川はいいね

東日本大震災から癖になってしまったんだけど、「いま地震が起きたらどこに逃げる?」と考えてしまう
そういう点で考えると、川沿いはどこにも逃げ場がないな

月曜日
3月から始めたランニング
いつもは夜ばっかりなんだけど、通勤途中に見かける人が気持ちよさそうだったんで、初めても朝ラン
6:30に起きて、NHK Eテレ0655見てから出発
でもだ、起き抜けは体が動いてない
しかも朝は日差しが強いし気温が上がる

グダグダになりながら10km
右膝が痛むというおまけ付き

そんな三連休
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by kazz-5063 | 2016-07-18 21:48 | 自転車 | Comments(0)