2015年 06月 26日 ( 1 )

自炊に欠かせないのは野菜、中でもキャベツはマスト
あとはタマネギ・ニンジン、ブロッコリー、ほうれん草も時々
キャベツの一番外側の葉っぱは、捨てられることが多い、ビンボー自炊男子はそんなMottainaiことはしない
ゆでて刻んで、ニンジンと一緒にキンピラに
ブロッコリーの茎も、皮を剥いて細切りにしてイン
はらぺこあおむしのように、できるだけ使い倒すのが基本ですな
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