住まいと職場は最短コースで1km10分
基本、弁当持って来てるんだが、昼休み戻って食ったほうが、洗い物少ないし運動にもなるしいいんじゃまいか?
そうすると弁当箱に詰めなくてもいいんじゃまいか?
味噌汁も2食分作ればいいんじゃまいか?
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土曜日、天気もいいので、8:30ラストライドに出発
秋田県側の国道は除雪が済んでいないので。5月中旬まではムリ
なので前回に続いて種山越え
メリハリのない坂がダラダラと続くので、さっぱり楽しくない
34×32Tで「もっとギアを!」と思ってこそ坂(笑)
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種山で休憩してダウンヒル
住田から遠野に抜ける赤羽越え
ここの坂も楽しくない(爆)

道の駅風の丘でジェラート休憩
スイスチーズ+わさびで350円
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川沿いをひたすら北上まで走る
展勝地桜まつり渋滞を横目に走れる自転車は最高だ

16:00自宅到着
140km 6時間17分が55歳のラストライド
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毎日90分歩くことを目標にしてるんですが
住まいが職場と近くなったせいで、歩く時間が激減
90分どころか30分にもならない日多数
これじゃやばいので、思いっきり遠回りして出勤することにしよう
問題はこれから暑くなったときの加齢臭だな
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東京に行く前の2015年3月が最後だった固定ローラー
せっかくなので持ち込んだ
通勤距離激減で運動不足&体重絶賛増加中なので、久しぶりに回してみた
実際に走るのと違って回し続けなきゃいけないし、風もないので暑いし
たった30分でヘロヘロだ
週末の自転車、週2のランにプラスして、雨の日にはちょこちょこ回してみるつもり
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7.0

最近バッテリーヨレヨレのXperiaZ4
Androidを7.0にバージョンアップの人柱

バッテリーの持ちは改善されるのか
操作性は良くなるのか

Windowsを抜いてOS界のNo.1となったAndroid
ちょっと期待
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7月でまる2年のXperiaZ4
最近、バッテリー容量が60%位とまだあるのに、いきなり0%になって電源が落ちることがしばしば
使い切って満充電、SIMカード出し入れなどやってみても効果なし
バッテリーが寿命ってことですかね
あと2ヶ月ちょい、だましだまし使うとしましょう
次期主力戦闘機はXperiaZX Premiumにしたいw


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日曜日
相変わらず天気は曇りでちと寒い
まぁ行くしかないでしょとおにぎり持って出発

R397を東に進んで種山高原越え25km
ダラダラした坂が続いて、少しづつ脚がヘタっていくのがわかる
種山高原レストハウスで休憩
気温はやっぱり一桁で寒い
土曜日の教訓を活かして、ウィンドブレーカーを着てダウンヒル

住田町に到着
ここいら辺から雲行きの怪しさ満載
R340に入って陸前高田市
雨がぽつりぽつり
どうにも寒いのでコンビニでカレーヌードルと持参したおにぎり補給
ここでコース約半分の65km

R397を西へ
室根山の登りが続く
陸前高田市と一関境のループ橋は、高いところが苦手なワタシにとっては試練の場(笑)

室根山を登りきってダウンヒル
土曜日通った大東・東山を抜けて奥州市

峠2つ越えて125km 6時間5分
土砂降りにならなくてよかった
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土曜日曇り
天気は今ひとつだが雨は降らなそう
2週間自転車に乗っていなかったので、いい機会だなと出発

北上川を渡って、県道沖田田原線へ
県道と行っても結構狭いが、路面があれていないのが助かる
ソロで走るとペースが掴みづらいし会話もないので寂しい

峠の頂上にはまだ雪が
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ここまでで結構汗を書いていたので、ダウンヒルで思いっきり冷える

大東>東山と走って奥州市へ戻る
足慣らしのつもりなので100kmちょっとで終了
久しぶりに走ったけど、こっちの春はマダダナ

101km 4時間33分
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引っ越しして5日目
やっとのことでネットが開通

東京ではフレッツ光+無線LANでしたが、今度はコストを考えてモバイルルータ
さすがに光ほど速くはないけど、自宅で使う分にはまあまあ
持ち運びできるのも便利

パケット考えてしばらくネット自粛してましたが、これでバリバリ使えますな
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31日に引っ越し完了
冷蔵庫・洗濯機は後任に譲ったので、ゆうパック10個で完了
単身赴任継続なので、食材や調理器具の分多かった
自転車2台は、1台はサイクリングヤマト便、もう1台は輪行
身軽なのが一番だね


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