5月4日快晴
朝から枝払い
東京在住の姪っ子が彼氏と一緒に元同居人の実家に来た
なかなかのイケメン好青年
夜は焼肉で男3人+姪っ子でガッツリビイル

5月5日快晴
枝払いの仕上げ
低反発マットレスが合わないようで、畑仕事枝払いとの相乗効果で酷い腰痛
スーパー銭湯に行って岩盤浴。風呂のはしご
町内1周JOG8km

5月6日雨
ちょいと早めの母の日プレゼント
下の子供のモバイルルータが2年目で3年目から料金が上がるってんでさっさと解約
ワタシが使ってるキャリアの家族会員にして通信費節約

5月7日快晴
まずは風呂掃除
早めに家を出て買い物をしながら自宅へ
元同居人はそのまま車で帰宅
明日からの日々に備えて常備菜作り

去年までは単身赴任をいいことに自転車三昧の大型連休だったが、流石にそんな訳にはいかない
溜まっていた庭仕事や庭木の手入れ、掃除なんかができたのが良かったな
被災地にも行けたしね
さて、月曜日からもがんばろう
次は草取りが待っている
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5月2日は代休
東京から自転車友だちが来てくれたので、桜と岩手山を周るコースを設定
盛岡駅をスタートして、まずは福田パンで腹ごしらえ
大型連休中だけあって行列の30分待ち
チキンミートからしガッツリ
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R46を小岩井方面へ
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一本桜はまだつぼみ
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網張まで登って下って春子谷地でダイナミックな岩手山
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道の駅にしねで昼食
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ワタシはカツ丼、友人はほうれん草カレー
締めはホウレンソウソフト
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この後焼走り、八幡平温泉郷と巡ってゴール
120kmで獲得標高1550m


5月3日
元同居人と出発
まずは陸前高田へ
奇跡の一本松
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3/4は県外ナンバー
かさ上げ工事は終わったが、建物は殆どなし
やっとできたショッピングセンターアバッセ
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被災地に少しでもお金を落とそうと、八木澤商店のしょうゆソフト
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昼はこんの直売センターで磯ラーメン
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ホタテがでかくてプリップリ

大船渡に向かってショッピングモールキヤッセン見学&土産購入
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大船渡は復興が随分進んだ感じがした

遠野道の駅 風の丘で」休憩&ジェラート
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明るいうちに盛岡到着
6年も経つのに復興はまだまだだ


5月4日
家庭菜園の草取り、土起こし、堆肥すき込み、苗植え付け
伸びてきた庭木をガッツリ枝払い
腰が痛い
夕ご飯は山菜の天ぷら
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4月29日
仕事の合間に奥州市日高火防祭見学
稚児山車屋台がかわいいね
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25歳厄年連のよさこいソーラン的なパフォーマンス
日頃街なかで人を見かけないけれど、いるところにはいるんですね(笑)

4月30日休み
とはいえ、美味しい坂がありそうな国道が除雪中で通行止め
仕方がないので、北上市から西和賀町通って秋田県境へのR107行って来いコース
トンネルの途中で湯田ダム見学
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雪解け時期なのでダムはほぼ満水
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道の駅錦秋湖でソフト補給
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R107の上りはゆるく、ヘタレ貧脚でもアウター縛りでおk
峠らしさが全くない県境に到着
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帰り道、結ハウスでこんなもの発見
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「大きな」魔除けのワラ人形・鹿島様
ここでもソフト補給
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帰り道、杉名畑のがけ崩れ工事現場
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花巻で仕事
昼飯に、復活した「マルカン大食堂」に行ってきました

11時開店で11時半に行ったら並んでる
やっぱり昭和の香りがするデパートの大食堂
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頼んだのは、ド定番の「ナポリカツ」
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食後には、これまたド定番の「ソフトクリーム」
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ちょいと斜めでしたが、10段巻は健在
こいつは割り箸で頂きます
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ごちそうさまでした
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この時期は宴席が多いんだけど、帰り際に見ると料理を結構残してるんだよね
お持ち帰りもできるんだけど一人じゃ限度もあるし
もったいないなぁ
やっぱり、宴会コース料理より、食べたいものを自分で頼むほうがリーズナブルだよね
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住まいと職場は最短コースで1km10分
基本、弁当持って来てるんだが、昼休み戻って食ったほうが、洗い物少ないし運動にもなるしいいんじゃまいか?
そうすると弁当箱に詰めなくてもいいんじゃまいか?
味噌汁も2食分作ればいいんじゃまいか?
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土曜日、天気もいいので、8:30ラストライドに出発
秋田県側の国道は除雪が済んでいないので。5月中旬まではムリ
なので前回に続いて種山越え
メリハリのない坂がダラダラと続くので、さっぱり楽しくない
34×32Tで「もっとギアを!」と思ってこそ坂(笑)
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種山で休憩してダウンヒル
住田から遠野に抜ける赤羽越え
ここの坂も楽しくない(爆)

道の駅風の丘でジェラート休憩
スイスチーズ+わさびで350円
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川沿いをひたすら北上まで走る
展勝地桜まつり渋滞を横目に走れる自転車は最高だ

16:00自宅到着
140km 6時間17分が55歳のラストライド
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毎日90分歩くことを目標にしてるんですが
住まいが職場と近くなったせいで、歩く時間が激減
90分どころか30分にもならない日多数
これじゃやばいので、思いっきり遠回りして出勤することにしよう
問題はこれから暑くなったときの加齢臭だな
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東京に行く前の2015年3月が最後だった固定ローラー
せっかくなので持ち込んだ
通勤距離激減で運動不足&体重絶賛増加中なので、久しぶりに回してみた
実際に走るのと違って回し続けなきゃいけないし、風もないので暑いし
たった30分でヘロヘロだ
週末の自転車、週2のランにプラスして、雨の日にはちょこちょこ回してみるつもり
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7.0

最近バッテリーヨレヨレのXperiaZ4
Androidを7.0にバージョンアップの人柱

バッテリーの持ちは改善されるのか
操作性は良くなるのか

Windowsを抜いてOS界のNo.1となったAndroid
ちょっと期待
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