仕事で花巻に出かけたときのこと
昼時間になったのでどこで飯を食べようかと
チョット迷った末に現在地から近場の産直「母ちゃんハウスだぁすこ」へ
ここの食堂は、地場の野菜を使ってうまくて安い
この日の日替わり「母ちゃん定食」は、「天丼」650円
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ナス、ピーマン、かき揚げなど野菜メインの天ぷらがぎっしり
ところが丼が浅めなのでご飯が少なくバランスが悪い(笑)
めったにやらない、ご飯おかわりをしてしまいましたとさ
すごいぜ産直ご飯
食べるところで迷ったら、産直食堂のメニューをチェックしてみよう(^_^)v
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年に一度の「矯正展」を見に、盛岡少年刑務所に行ってきた。
お目当ては、全国の刑務所の作業時間で作られたもので、いいものがあったら買おうかなと。
何を隠そう、リビングのサイドボード兼本棚はMade in 盛岡少年刑務所
ガッチリした作りが好み。
今回はいいものがなかったので見送り。
野菜を買ったついでに買ったのがこれ。
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刑務所内給食と同じコッペパン。
結構大きい。

施設内見学の時間もあったので参加。
出所後役立つように、いろいろな作業所があったが、職につけるのかな。
親の立場とすれば、うちの子どもはいろいろと問題はあるが、塀の中に入るようなことはしでかさなかったのが一番だな。
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せっかくの三連休だけれど
台風24号のおかげでエントリーしていた北上マラソンは中止
産業まつりなどの日曜日のイベントは続々中止
明日は自宅警備員かなぁ
台風一過の月曜日は自転車に乗りたいもんだ
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月曜日
連休も最終日
小岩井農場に出かけてCraft市
欲しいものがちょいちょいあるんだけど、一品物なので結構なお値段なんだよね
どーでもいいけれど、クラフトの作者さんって似たようなスタイルの方が多いよね(笑)

昼は天ざる@久保田900円
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4人がけテーブル2、2人がけテーブル4の小さい店
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ここのそばは個人的には盛岡エリアNO.1
しかも天ぷらが絶品
これで900円は安すぎる

一旦帰宅してビデオを見たりうだうだしたり
子どもが帰省しているので奥州市までは車で送られるのじゃなくJR
出発前に子どもの希望で回転寿司清次郎へ
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お値段高めだけれど、岩手県内回転寿司ではNO.1
注文がタブレットになったので「はい!喜んで!」の掛け声が聞かれなくなったのが残念だ
魚屋がやってる回転寿司なのでアラ汁も絶品だ
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しっかり食べて盛岡駅でバイバイ
次に会うのは年末だ
希望に向かってしっかり頑張れ!
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日曜日
義父母と一緒につなぎ温泉愛真館で「温泉&ランチバイキング」
スタートは足湯
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もともと長風呂タイプじゃないけれど、奥州市の自宅ではシャワーのみなので、こういうときこそしっかりと浸かる
温泉は良いねぇ
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昼食バイキングメニューはスペシャル感はないけれど、普段自分では作らないものを中心に少量多品種で楽しむ
貧乏人の性で「腹十部目」

部屋で昼寝して露天風呂へと温泉三昧
実家に顔を出して、子どもの希望で墓参り
食べ過ぎで空腹感がないので、夕食はなし
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7月8月は試験やらなんやらだった子どもが、三連休を使って金曜日の最終で帰省

土曜日、沿岸被災地でまだ行っていない釜石を案内
ワタシは最初の配属が釜石だったが、あの頃とは道路が段違い
あの日はこんな高さの津波が来たんだよな
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震災から7年半も経ったのに、街なかではまだまだ工事中
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せっかくだから「ミッフィーカフェ」をチェック
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昼ごはんは「釜石ラーメン」@新華園550円
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普通のラーメンだけれど何故かうまい

午後は大船渡に移動
三陸道は整備が進んできたので、気持ちよく走れるし無料だし
大船渡ではキャッセンのかもめテラスへ
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かもめの玉子のさいとう製菓の直売店
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でかいサンマ(@250円)を両実家分も含めて購入
大船渡は街なかの工事現場も少なく、復興は進んできた感じ

帰り道の遠野では、子どもがまだ行ったことがないカッパ淵でかっぱチェック(笑)
締めは道の駅でジェラート わさびとチーズという謎のダブル
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夜はさんま塩焼が旨し
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移動手段が自転車だけなので、雨の日にはめっぽう弱い
先週末はずっと雨降りだったので自宅警備
流石に一歩も部屋から出ないのはまずい
土曜日の午後は図書館に引きこもり
日曜日の午後はまちなか交流館でマンガ三昧
これでいいのかとも思うけど、買い物するわけではないのでこれしかないのも事実
さて、今週末はどうしますかね

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会社の福利厚生で「脳ドック」対象に選ばれた
この際だから代休日を使って病院まわりをすることに

朝イチで脳ドック
MRIで脳を輪切りにしたりエコーで頸動脈の血流を計ったり
「アタマの悪さ」はMRIではわからないらしいが、昔からあった隠れ脳梗塞以外には問題なし
血管のコブもなくひとまず安心
ただし、高血圧のせいで一部動脈硬化があるのが要注意

昼前にいつもの病院へ
午前中受付に滑り込む
2ヶ月に1回の診察だけれど、こちらも良くはなっていないが悪化もしていないので一安心
13時半に遅い昼ごはん

幕あいを使ってアタマの軽量化で髪を切る
ボウズにする勇気はないが、高校以来一番短くしてるのじゃないかな

夕方、3年半ぶりに歯科
歯全体のチェックと歯石取り
隠れている親知らずがちょっと動いてるらしいが、当座はこのまま
歯磨きに時間と手間をかけていないのがバレバレ℃、奥歯周辺には歯周病の心配あり
デンタルフロスを毎晩使うことにする

無病息災とは行かないが、数病息災で収まりそうだ
身体が動くうちにまだ遊びたいのでね
さて、明日からも頑張ろう
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岩手銀行赤レンガ館で開催中の「ゴルゴ13」展へ
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さいとう・たかお氏の奥様が岩手県出身という縁で、花巻市にも住んでいる
さいとう・プロダクションの「武器庫」から持ってきた、ゴルゴ13愛用の銃の数々や原画、作品解説など見どころ満載
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秘密を知りすぎたので、ターゲットになってしまった(笑)
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やっぱりプロフェッショナルは違う
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夏休みの任務の一つが草取り
暑くなる9時前に1時間ほど
気になったのが、去年、一昨年より「松の芽」が増えていること
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田舎なのでどこからか種が飛んでくるんだろう
ただ、あっという間にここまで伸びる
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空き家にしたり1,2年ほっておいたらどうなるか想像するだけでガクブル
なのではびこる前にせっせと退治
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