2泊3日で盛岡遠征

雪かきしたり雪捨てしたり
身体がなまってるので渋民体育館トレーニングルームでラボード30分筋トレ30分
これで120円はオトクだ

買ったばかりのASICS GEL-KAYANO23も22より若干スリムだがは着心地上々
帰宅してアパート雪かき&駐車場雪かき
これだけ身体を動かせば筋肉痛になるよね
[PR]
by kazz-5063 | 2018-02-17 15:46 | 雑記 | Comments(0)