カテゴリ:福田パン・食い物( 172 )

しめじニンジンネギと一緒におから煮
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足は早いがこの時期なら問題なし
ローカロリーで旨い
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買い物に出かけて昼ごはん
昔ながらの町中華「仙龍」@仙北町
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ラーメン330円、チャーハン470円
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ちょっとしょっぱめだけれど普通にうまい
お客の殆どがこれらをオーダー
こういう店は続いてほしいけれどご高齢の夫婦で切り盛りしてるようなのでいつまでかな
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手軽で安くて旨い秋のご飯といえば「芋の子汁」
パスタを茹でる大鍋で作ってみました
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金曜夜、土曜日朝夜、日曜朝夜、火曜日朝夜と9食たっぷり食べられて大満足
三陸沖で採れるようになってきたせいか、一時期の1尾250円から絶賛値下げ中の「サンマ」
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1尾78円(税別)なので早速買い求め、芋の子汁と一緒に秋ごはんはウマウマです

おまけ
イベントで食べた「栗ごはん」
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こいつは別格ですねぇ
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もう毎日食べてるラタトゥイユ
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ズッキーニとニンジン、タマネギがベースで、インゲン、ブロッコリー茎、オクラ、キュウリ、ピーマンなどなど冷蔵庫にあるものを入れて、トマト缶で煮込むだけ
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おかずに弁当にと大活躍
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全然飽きません
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暑い
暑くても食事は必要
幸い夏野菜が豊富で安いので、ズッキーニ、インゲン、ニンジン、タマネギ、トマトを買い求めて作ったのがこれ
ラタトィユ
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暖かくても旨いし冷やしてもイケる

ラタトィユと合わせたのが鶏ハム
あっさりさっぱりの夏の夕めし
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この前の盛岡遠征は病院に行ったり市役所で手続きしたり
ランチはじゃじゃ麺大@白龍
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13時過ぎに入店したので待ち時間なし
カウンターの角で頂きます
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この時間のお客さんは観光客が多いね
午後は人に会う予定がないので、にんにく・ラー油・酢でワシワシと食べました
締めのちーたんはデフォでw
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花巻で仕事
昼飯に、復活した「マルカン大食堂」に行ってきました

11時開店で11時半に行ったら並んでる
やっぱり昭和の香りがするデパートの大食堂
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頼んだのは、ド定番の「ナポリカツ」
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食後には、これまたド定番の「ソフトクリーム」
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ちょいと斜めでしたが、10段巻は健在
こいつは割り箸で頂きます
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ごちそうさまでした
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体重が右肩上がりなのでごはんを控えてみる
でも三食しっかり食べたい
なのでごはんのスペースに野菜イン」
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メインはゆでキャベツ
結構腹持ちがいい
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先週、取引先が出展しているスーパーマーケット・トレードショー@幕張メッセに行ってきた
どう考えても海浜幕張駅はキャパ不足
ワラワラと降りてくる客をさばけない

幕張メッセのあちこちに出展しているので、あっちへこっちへの移動と人混みで疲れた
ばんばん試食させてたけど、その中に突っ込んでいく元気も失せるし
試飲コーナーに気を引かれたけど、プラカップにちょっとなので全然足りなさそう(笑)

気になったのは、ショーケースなどのブースでいっぱい詰められている食材
常温品で展示しているものは持ち帰るのかもしれないが、冷蔵ケースの中や常温で展示してある惣菜、野菜なんかは廃棄なんだろうな

3日間の見本市が終わるとどれだけの廃棄が出るのやら
mottainai

そんなことを激混みの海浜幕張駅で考えました
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クリスマスケーキは日持ちするシュトーレン
今年もカタネベーカリーで2種類を1本ずつ
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毎朝薄くスライスしてちまちま食べるのがいい感じだ
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年末まで楽しめそうっす(^^)v
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